十堰广电讯（通讯员 张星星）近日，房县文化和旅游局党组书记、局长到诗经广场督导检查文明城市创建工作。他和另外11名志愿者轮流“站岗”，每周2次坐诊。
不老女神李若彤，17岁时美若天仙，如今怎么样了？ 李若彤现年49岁，依然保持着优雅与美丽。她在17岁时参演了电视剧《红楼梦》中的林黛玉一角，因其出色的演技和清秀的外貌而一夜成名。之后，李若彤还参演了许多其他的影视作品，如《三国演义》、《宫锁心玉》等等，深受观众喜爱。除了演艺事业，她还积极参与公益慈善活动，致力于改善社会福利。 虽然时光已过，李若彤依然保持了自己的优雅和精致的外貌。她在娱乐圈一直保持低调，不再频繁出现在镜头前，但仍然受到广大粉丝的热爱和关注。无论是从事演艺事业还是在生活中，李若彤都展现出了坚强和独立的品质，成为了许多人心目中的不老女神。首先，草鱼富含锌元素，这是一种对于促进大脑发育和提高记忆力非常重要的元素。
洋姜怎么腌好吃 腌洋姜的方法有很多种，以下是一种简单好吃的腌制方法： 材料： - 500克洋姜 - 50克食盐 - 20克白砂糖 - 30毫升米醋 - 适量水 步骤： 1. 洋姜去皮，切成薄片或者丝状，放入盆中备用。 2. 在洋姜上撒上食盐，并用手搓匀，使得盐均匀覆盖在洋姜上。静置15分钟，让盐分渗透进洋姜中。 3. 将洋姜放入滚水中焯水5分钟，然后捞出，用凉水冲洗，将洋姜中的浮沫和杂质冲净，沥干备用。 4. 在腌洋姜的容器中，加入白砂糖和米醋，搅拌均匀。 5. 将洗净沥干的洋姜放入容器中，用勺子翻拌均匀，确保洋姜充分沾上调料。 6. 适量加入水，使洋姜浸没在水中。 7. 将腌洋姜的容器密封，放置在阴凉通风的地方，腌制24小时以上。 8. 腌制完成后，可以根据个人口味加入一些辣椒丝、蒜末、葱花等调料，增添风味。 9. 将腌洋姜装入干净的瓶子中，放入冰箱冷藏，可长时间保存。 这样腌制出的洋姜味道鲜美、清脆，可用作配菜或佐料，非常适合搭配寿司、鱼生等食物。”侯军又给记者“上了一课”。他几乎每周末参加一场服务，每次修理家电30件以上；